Recepty a rady
Herbalife vyvážené jedlo: čo to je a ako ho piť
Keď niekto povie „Herbalife vyvážené jedlo“ alebo „Herbalife koktail“, myslí tým takmer vždy Formula 1. Je to nápoj v prášku s bielkovinami, vlákninou, vitamínmi a minerálmi, ktorý po zmiešaní s mliekom nahradí jedno jedlo – najčastejšie raňajky.
Prečo „vyvážené jedlo“
Jedna porcia pripravená s 250 ml polotučného mlieka obsahuje bielkoviny, sacharidy, tuky, vlákninu aj vitamíny a minerály v pomere, ktorý zodpovedá plnohodnotnému jedlu. Na rozdiel od rýchleho pečiva alebo sladkých raňajok zasýti na dlhšie.
Ako pripraviť vyvážené jedlo
- 250 ml polotučného mlieka alebo rastlinného nápoja.
- 2 odmerky (26 g) Formula 1.
- Pretrepať v šejkri alebo rozmixovať, podľa chuti s ovocím.
Nápady: recepty na shake, bez mlieka: čím nahradiť mlieko.
Koľko stojí jedno jedlo
Balenie 550 g (38,90 €) má približne 21 porcií, teda asi 1,85 € za jedno vyvážené jedlo (bez mlieka). Výhodnejšie vychádzajú balíčky – pozrite cenník.
Vyvážené jedlo
Ako vyzerá deň s vyváženým jedlom
Najčastejšie: ráno koktail Formula 1, cez deň normálne jedlo a ovocie či zelenina, k tomu dostatok tekutín. Príklad nájdete v článku Herbalife jedálniček a v Herbalife raňajky.
Časté otázky
Je Herbalife vyvážené jedlo to isté ako Formula 1?
Áno, ako vyvážené jedlo alebo koktail sa najčastejšie označuje Formula 1 pripravená s mliekom.
Koľko vyvážených jedál denne?
Formula 1 je určená ako náhrada jedného alebo dvoch jedál denne v rámci pestrej stravy.
Môžem ho pripraviť s vodou?
Odporúčame mlieko alebo rastlinný nápoj, s vodou nebude mať nápoj plnú výživovú hodnotu.
Koľko kalórií má vyvážené jedlo?
Závisí od mlieka. Prehľad nájdete v článku Koľko kalórií má Herbalife shake.
Formula 1 si vyberiete v 13 príchutiach. Doprava zadarmo nad 50 €.
Výživový doplnok nie je liek a nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Nepresahujte odporúčanú dennú dávku.
