Recepty a rady
Herbalife jedálniček: príklad na celý deň
03
nov
nov
Ako zapadá Herbalife do bežného dňa? Tu je príklad jedálnička, ktorý si môžete upraviť podľa seba. Nie je to diéta na mieru – ak potrebujete individuálny plán, poradíme vám.
Ukážkový deň
| Čas | Jedlo |
|---|---|
| 7:00 Raňajky | Formula 1 (2 odmerky + 250 ml mlieka) + šálka bylinného nápoja |
| 10:00 Desiata | Kus ovocia alebo proteínová tyčinka |
| 12:30 Obed | Kuracie mäso, ryba alebo strukoviny, veľa zeleniny, malá príloha |
| 15:30 Olovrant | Biely jogurt, hrsť orechov alebo zelenina s hummusom |
| 18:30 Večera | Ľahké jedlo (zeleninový šalát s vajcom, polievka) alebo druhý shake |
| Celý deň | Voda, aloe vo fľaši, bylinný nápoj |
Prečo to funguje
- Raňajky sú hotové za 2 minúty a nevynecháte ich.
- Bielkoviny sú rozložené počas dňa.
- Viete presne, čo jete aspoň pri jednom jedle.
Varianty
- Ak chcete schudnúť: pozrite si Herbalife a chudnutie.
- Ak športujete: pridajte proteín – Protein Drink Mix alebo rad Herbalife24.
- Ak nepijete mlieko: čím nahradiť mlieko v shaku.
Vyvážené jedlo
Cenové rozpätie: od €38,90 do €49,90
Bylinné nápoje
Cenové rozpätie: od €28,00 do €47,90
Bylinné nápoje
€35,90
Všetky produkty a aktuálne ceny: Herbalife produkty · Herbalife cenník 2026. Doprava zadarmo nad 50 €, objednávky do 12:00 odosielame v ten istý deň.
Produkty Herbalife sú potraviny a výživové doplnky, nie lieky. Nenahrádzajú pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Ak máte zdravotné problémy, ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa s lekárom.
